积食是指由于饮食过量或进食过多油腻、难消化的食物，导致胃肠功能紊乱、消化不良的一种症状。以下是一些可能出现的症状：

1. 恶心和呕吐：由于胃肠道消化不良，可能会出现恶心和呕吐的症状。

2. 腹痛和腹泻：胃肠功能紊乱可能导致腹痛和腹泻，特别是在饭后。

3. 消化不良：积食可能导致消化不良，表现为腹胀、打嗝、胃胀等不适感。

4. 口臭和口腔异味：积食可能导致口腔内细菌滋生，引起口臭和口腔异味。

5. 食欲减退：积食可能导致胃肠功能紊乱，进而影响食欲，出现食欲减退的症状。

6. 睡眠不安：积食可能导致胃肠功能紊乱，进而影响睡眠，出现睡眠不安的症状。

如果出现以上症状，建议及时调整饮食，避免过度进食和食用油腻、难消化的食物。如果症状严重或持续时间较长，建议就医寻求专业医生的建议。