黑眼圈的严重程度可能由多种因素造成，以下是一些常见的原因：

1. 睡眠不足或质量差：缺乏足够的睡眠，特别是夜晚，会使眼睛周围的皮肤看起来疲惫和暗沉，形成黑眼圈。

2. 遗传因素：黑眼圈有时可能是家族遗传，特别是如果父母有明显的黑眼圈，那么你也可能有这方面的倾向。

3. 老化：随着年龄的增长，皮肤的血液循环变慢，皮肤下脂肪和水分减少，可能导致黑眼圈的出现。

4. 身体健康问题：某些健康问题，如肾病、甲状腺疾病、贫血、过敏或慢性疲劳，也可能引起黑眼圈。

5. 饮食和水分：饮食中缺乏维生素K、铁或钾，以及身体水分不足，都可能影响皮肤的健康，造成黑眼圈。

6. 过度疲劳或压力：长期的精神压力和过度劳累，会导致眼周血液循环不畅，形成黑眼圈。

7. 频繁揉眼睛或眼部皮肤薄：不正确的揉眼睛习惯或眼部皮肤薄弱，容易造成眼部疲劳和血丝，形成黑眼圈。

如果你的黑眼圈严重且持续存在，建议你寻求医生的建议，以排除任何潜在的健康问题。同时，保持健康的生活习惯，如充足的睡眠、均衡饮食、适量运动和良好的眼部护理，也有助于改善黑眼圈。