上眼皮肿胀可能由多种原因引起，例如熬夜、睡眠不足、疲劳、过度使用眼睛、过敏、眼部感染、眼部手术后、水肿、眼部炎症等。针对不同的原因，有不同的处理方法：

1. 短期休息：如果是因为疲劳或缺乏睡眠，不妨尝试多休息，保证充足的睡眠。

2. 冷敷：用冷毛巾或冰袋冷敷眼部15-20分钟，可以缓解眼部肿胀。注意不要冰得过冷，以免伤害皮肤。

3. 眼部按摩：轻柔地按压眼睑，有助于促进血液循环。

4. 饮食调整：减少盐分摄入，因为过多的盐可能导致身体积水，引发眼肿。多吃富含维生素C和维生素K的食物，如柑橘、草莓、深绿叶蔬菜等，有助于减轻肿胀。

5. 避免过敏源：如果怀疑是过敏引起，需避免接触可能的过敏源，如花粉、宠物毛发、尘螨等。

6. 如果有炎症，可使用抗生素眼药膏或消炎药物，并及时就医。

7. 如果持续几天以上或者伴有其他症状（如痛苦、视力改变等），应立即就医，可能需要专业医生检查，以防出现眼部疾病的可能。

记住，如果症状持续不减或者加重，一定要去医院就诊，以便医生进行诊断和治疗。