自锁与传统矫正，主要指的是牙齿矫正技术中的两种不同类型。

1. 传统矫正：传统矫正通常使用金属托槽（也称作传统的金属牙套）和金属或陶瓷牙弓丝，通过不断施加压力使牙齿移动到正确的位置。这种矫正方法实时性强，效果明显，但可能会引起口腔不适，如疼痛、口腔溃疡等，而且托槽和金属丝的可见性较高，不太美观。

2. 自锁矫正：自锁矫正器使用自锁托槽，托槽的槽口设计较小，无法牙齿自行滑出，需要专业人员用特定的工具将其锁定，因此减少了矫正弓丝的摩擦力，牙齿移动更加顺畅，舒适度提高，且磨损牙釉质少。自锁矫正器的损美性相对较低，尤其对于成人患者和对外观有更高要求的患者来说是一种更好的选择。

总的来说，自锁矫正相较于传统矫正，优点是更舒适、快捷，美观度稍高，但价格往往也比传统矫正略高。每个人的具体情况不同，应该根据自身需求和医生的建议选择最适合的矫正方式。