是的，每天走步可以帮助减肥。走步是一种低强度的有氧运动，可以消耗一定的热量，从而有助于减肥。然而，仅仅依靠每天走步可能不足以达到显著的减肥效果。要想达到理想的减肥效果，可能需要结合其他形式的运动和适当的饮食控制。

以下是一些建议，可以帮助你通过每天走步来减肥：

1. 设定目标：设定一个每天走步的目标，例如每天走10,000步。这样可以帮助你保持动力和积极性。

2. 增加强度：逐渐增加每天的走步强度，例如增加步速或增加走步的时间。这样可以增加燃烧的热量，有助于减肥。

3. 多样化运动：除了每天走步外，还可以尝试其他形式的运动，如慢跑、游泳或骑自行车。这样可以增加运动的多样性，有助于提高减肥效果。

4. 控制饮食：除了运动，还需要注意饮食控制。选择低热量、高纤维的食物，避免高热量、高脂肪的食物。这样可以帮助你控制热量摄入，有助于减肥。

5. 坚持下去：减肥是一个长期的过程，需要坚持下去。每天走步只是其中的一部分，要保持积极的态度和毅力，才能达到理想的减肥效果。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。