眩晕耳石症，又称为良性阵发性位置性眩晕（benign paroxysmal positional vertigo，BPPV），是一种常见的内耳疾病，主要由于耳石（钙化物）从内耳的半规管脱落并移动，导致大脑对空间位置的感知错误，从而引起眩晕。以下是一些常见的治疗方法：

1. 位置疗法（ vestibular rehabilitation therapy, VRT）：这是一种物理治疗，包括特定的头部和身体位置改变，帮助耳石重新回到正确的位置，减少眩晕。通常会进行各种翻转和旋转运动。

2. Epley手法：这是最常见的治疗方法，医生会指导患者通过特定的头部和身体动作，使耳石回位。这个过程可能需要重复几次。

3. Brandt-Daroff练习：这是一种自我治疗的运动，患者需要按照特定的方向和速度改变头部，帮助耳石回归原位。

4. 药物治疗：眩晕严重时，可能会使用止晕药物，如抗组胺药、抗惊厥药或镇静剂来缓解症状。

5. 平衡训练和教育：了解如何控制情绪、减少压力和改善睡眠，有助于预防眩晕发作。

6. 如果以上方法无效，或者耳石症反复发作影响日常生活，可能需要考虑手术治疗，如内耳镜手术（laser-assistedolithotomy）。

请注意，每个人的情况可能会有所不同，最好在医生的指导下进行适当的治疗。如果眩晕症状持续不减或者加重，请及时就医。