失眠和抑郁症之间确实存在一定的关联。长期的失眠可以增加个体患抑郁症的风险，但并不是所有失眠的人都会发展为抑郁症，这取决于个体的心理韧性、生活压力、其他健康问题以及获得适当支持的程度。

失眠可能会引发或加重抑郁症症状，因为缺乏充足的睡眠会导致大脑功能下降，情绪不稳定，容易疲劳和注意力集中困难。长期的睡眠问题可能导致神经递质失衡，如5-羟色胺和多巴胺，这两者对于情绪调节至关重要。

然而，抑郁症也可能是失眠的一个原因，因为抑郁症状本身可能会导致入睡困难、早醒或睡眠质量低。对于这种情况，及时的诊断和治疗抑郁症是重要的。

如果你有长期的失眠问题或抑郁症状，应该及时咨询医生，以便得到正确的诊断和有效的治疗。