潘永源
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抑郁症自测题目
发布时间:2024-11-12
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抑郁症的自我评估题目应该由专业的心理健康机构或医生提供,因为这些题目通常涉及到一些敏感的个人感受和行为习惯,需要专业的解读。以下是一些常见的非专业测试题目,仅供参考:
您过去两周内是否有以下情况:
- 经常感到悲伤、空虚或失望
- 对日常活动失去了兴趣
- 食欲或体重变化明显
- 有睡眠问题(如失眠或过度睡眠)
- 感到疲倦或精力不足
- 有轻生或自杀的念头
您是否在过去两周内:
- 经常感到焦虑、紧张或恐慌
- 容易发脾气或感到不满
- 放弃了以前喜欢的活动
- 感到自己做什么都不对
- 感到与他人的关系变差
您的家人或朋友是否注意到您的以下变化:
- 频繁的哭泣或者情绪波动大
- 与人交往减少
- 易怒或情绪低落
- 有睡眠问题
- 行为无目的或决策困难
这些题目只能提供一个初步的参考,如果你自己或他人有持续的不适,应该寻求专业的心理咨询或医疗建议。记住,心理健康同样重要,不要忽视任何可能的信号。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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