长脓包可能是因为皮肤感染或者毛囊炎等原因引起的，处理方法如下：

1. 清洁：首先，保持脓包区域干燥、清洁，避免细菌进一步繁殖。使用温水和无刺激性肥皂轻轻清洗，并用干净的毛巾轻轻拍干。

2. 消毒：使用酒精棉球或碘伏消毒脓包及周围皮肤，以防感染。

3. 不要挤压：尽量避免挤压脓包，这可能会导致感染扩散，还可能使脓液进入更深的皮肤组织。

4. 使用药膏：可以涂抹抗生素类药膏或消炎药膏，如红霉素软膏、磺胺嘧啶银膏等，有助于消炎和软化包块。

5. 热敷：如果没有破溃，可以使用热敷，如用热水袋或热毛巾敷在脓包上方，每次15-20分钟，每天1-2次，能帮助脓液排出。

6. 观察：如果脓包自行破裂，应使用无菌纱布轻轻包扎，避免感染。如果脓包持续增大，疼痛加剧，或者伴有发热、寒战等症状，应立即就医。

7. 急救：如果脓包破裂后未经过清理，或者内部有较多脓液，可能需要医生引流或开刀处理。

8. 饮食：保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣、烟酒刺激，有助于身体恢复。

请记住，对于严重的或者持续不愈的脓包，应当前往医院就诊，由专业医生进行诊断和处理。