大腿环吸抽脂后，恢复时间因个体差异、手术技术、术后护理以及吸脂部位的复杂程度等因素而异。通常来说：

1. 立即阶段：手术后，可能会有轻微的肿胀、疼痛和淤血，这些情况通常在24小时内最为明显。

2. 初期恢复：术后1-2周内，肿胀会逐渐消退，疼痛会减轻，但需要避免剧烈运动。伤口可能会出现瘙痒，这是愈合的表现。

3. 中期恢复：大约2-4周内，大部分肿胀会消退，可以开始进行轻度的有氧运动，如散步。需要注意的是，完全消肿可能需要几个月的时间。

4. 持续恢复：6-12周后，大腿会逐渐恢复正常轮廓，但可能仍有一些残留的肿胀。此时可以进行一些强度适中的运动，但是需要避免皮肤拉扯或损伤。

5. 长期恢复：一般情况下，一年左右能够看到比较明显的效果，而这之后主要是保持良好的生活习惯和适量运动，防止反弹。

总的来说，大腿环吸抽脂后的恢复期较长，需要耐心等待。如果你有任何不适或疑虑，最好咨询专业医生。