成人分离焦虑症是一种情绪障碍，源自于对与亲密关系分离或无法控制的环境变化的过度担心和恐惧。以下是成人分离焦虑症的一些常见表现：

1. 恐惧和不安：对于离开家或工作场所，成人可能出现过度的担忧和不安，害怕分离后安全性会降低。

2. 长时间的依赖：对亲人的过度依赖，难以独立生活或做出重要决定。

3. 心理难以分离：离别时表现出强烈的不安，可能会有泪流满面、抽泣等情绪反应。

4. 梦境和噩梦：可能会做与分离或某种威胁相关的噩梦，睡眠质量受影响。

5. 生理反应：如心慌、出汗、颤抖、胃部不适等身体上的紧张。

6. 负面预测：往往会过度悲观，担忧离开后会有不好的事情发生。

7. 社交困扰：可能会避免参加社交活动或聚会，因为害怕无法应对分离后的独处。

8. 过度规划：为防止分离后的不安全感，可能会过度安排、过度打包，或者坚持留在原地。

如果这些症状持续影响日常工作、生活和社交，可能需要寻求专业心理咨询师的帮助。