年轻人头晕可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1. 贫血：贫血会导致血液中的氧气供应不足，造成大脑缺氧，从而出现头晕。
2. 低血糖：如果饮食不均衡或者长时间不吃饭，可能导致血糖水平下降，也会出现头晕。
3. 睡眠不足或作息不规律：长期熬夜或睡眠不足，身体疲劳，会影响大脑功能，引起头晕。
4. 眼睛问题：长时间看电脑、手机或阅读，造成视力疲劳或近视度数加深，也会引起头晕。
5. 内耳问题：如前庭神经炎、美尼尔氏病等内耳疾病，可能导致眩晕或头晕。
6. 压力过大：长期精神压力大，可能导致血压波动，从而引起头晕。
7. 高血压或低血压：血压过高或过低都会影响大脑供血，导致头晕。
8. 慢性疲劳综合症：长期身体和精神疲劳，可能出现类似症状。
9. 药物副作用：某些药物如降压药、镇静药过量或不当使用，也会引起头晕。

如果头晕持续存在，建议及时就医，找出具体原因并进行相应的治疗。