上眼眶疼可能由多种原因引起，常见的包括：

1. 眼部疲劳：长时间看书、看电视或使用电子设备，眼睛没有得到充分休息，可能导致眼疲劳，引起眼眶疼痛。

2. 眼部疾病：如结膜炎、泪囊炎、麦粒肿（霰粒肿）、青光眼等眼部疾病也可能引起眼眶疼痛。

3. 鼻窦问题：眼眶与鼻窦临近，鼻窦炎、鼻窦压力增大时，可能会牵涉眼眶疼痛。

4. 睡眠不足：缺乏充足睡眠，眼部肌肉疲劳，也可能导致眼眶疼痛。

5. 眼压异常：例如青光眼患者在眼压升高的时候，可能会感到眼眶痛。

6. 其他疼痛：如头痛、面部神经痛、颞颌关节疾病等可能波及到眼眶区域。

如果你经常感到眼眶疼痛或者疼痛持续不断，建议及时就医，特别是如果伴有视力下降、眼部红肿、流泪等症状，可能需要眼科医生的进一步检查。