肚子胀气可能是由于消化不良、胃肠道感染、消化性溃疡、胃肠道功能紊乱等原因引起的。以下是一些可能的解决方法：

1. 饮食调整：避免食用过多的易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、红薯等。同时，增加摄入纤维素和益生菌，如蔬菜、水果、酸奶等，有助于改善消化功能。

2. 饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度进食。

3. 慢咀嚼：在进食时，尽量慢咀嚼，有助于消化和吸收。

4. 避免过度饮酒：过量饮酒可能导致胃肠道胀气和不适。

5. 药物治疗：如果胀气严重，可以考虑使用抗酸药、抗生素或消化酶等药物。但请在医生的指导下使用。

6. 按摩和深呼吸：按摩腹部有助于促进消化和排气。同时，深呼吸也有助于缓解胀气。

如果上述方法无法解决问题，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。