打水光针后出现淤青是很常见的现象，以下是一些快速消除淤青的方法：

1. 冰敷：在淤青处使用冰袋或冰块进行冰敷，可以收缩血管，减少淤血。冰敷的时间可以持续15-20分钟，然后休息几分钟再继续。

2. 按摩：使用指压或按摩的方式，轻轻按摩淤青处，可以促进血液循环，加速淤血的消除。

3. 抬高：将淤青处抬高，可以减少淤血的堆积，加速淤血的消除。可以选择将淤青处抬高到高于心脏的位置，比如躺在床上，将腿抬高到墙壁上。

4. 使用活血药物：一些活血药物可以加速淤血的消除。例如，可以使用一些中药，如当归、川芎、桃仁等，可以煮成药汁进行外敷。

5. 避免剧烈运动：在淤青消除期间，尽量避免剧烈运动，以免加重淤血。

6. 保持伤口干燥：保持伤口干燥，避免感染。如果伤口有渗出液，可以使用干净的纱布或棉球轻轻按压，以吸收渗出液。

需要注意的是，每个人的体质和淤青情况不同，以上方法可能不适用于所有人。如果淤青持续时间较长或出现其他症状，建议咨询专业医生的意见。