脚胀痛麻木可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1. 长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势，尤其是脚部血液回流不畅，可能导致脚部肿胀，此时活动一下可缓解。

2. 肾脏问题：肾功能不良时，身体可能积聚过多的液体，也就是我们说的水肿，脚部就是水肿常见的部位之一。

3. 心脏疾病：心脏病可能引发心功能不全，影响全身血液循环，脚部血液循环受阻可能导致脚部肿胀和麻木。

4. 糖尿病：高血糖可以损害神经和血管，导致脚部疼痛、麻木和肿胀，这是糖尿病神经病变和周围血管病变的表现。

5. 循环系统疾病：如动脉硬化、血栓等，会影响血液流向脚部，引起脚部涨痛和麻木。

6. 脊髓疾病：比如坐骨神经痛、颈椎病等，会压迫到神经，导致脚部麻木。

7. 缺乏运动：缺乏运动导致肌肉萎缩，也可能造成脚部不适。

8. 感染或伤害：如脚气、足部挫伤或骨折等也可能引起脚部疼痛和麻木。

如果脚胀痛麻木持续存在，建议尽快就医，以确定具体原因并接受合适的治疗。