在月经期间痛经是很常见的现象，尤其是对于许多女性来说。如果你的痛经症状轻度到中度，并且痛苦是可以忍受的，有时候可以适量使用非处方药物来缓解疼痛，如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物一般用于短期缓解痛经，不要长期大量使用。

然而，如果你的痛经非常严重，或者疼痛无法忍受，或者伴有关节肿胀、长时间发热等症状，那么你应该立即寻求医生的帮助，因为这可能是一些更严重疾病的信号，如子宫内膜异位症或子宫肌瘤。

总的来说，对于止痛药的使用，最好在医生的指导下进行，特别是如果你有其他疾病或者正在服用其他药物，以防止药物交互作用。同时，保持良好的生活习惯和饮食，适当运动，也有助于减轻月经痛。