怀孕期间肚子涨可能是由于以下几个原因：

1. 子宫扩张：随着胎儿的发育，子宫逐渐扩大，可能会挤压到周围的组织，产生涨的感觉。尤其是到了孕晚期，子宫增大更为明显，可能感觉到涨。

2. 水肿：怀孕期间，体内激素变化可能导致体内水分积聚，尤其是腿部、脚部，有时也会使腹部看起来或感觉涨。

3. 肠胃功能变化：由于激素的影响，孕妇消化系统可能会变慢，出现便秘或肠胀气的情况，也会导致肚子涨。

4. 情绪压力：怀孕期间情绪波动较大，可能导致腹部肌肉紧张，产生不适感。

5. 食物过敏或不耐受：某些孕妇可能对某些食物过敏或不耐受，如乳糖不耐受，这会导致腹部不适。

如果肚子涨感觉强烈、持续不减，或者伴有腹痛、阴道出血等症状，建议及时就医，以排除可能的并发症。平时保持良好的饮食习惯，适量运动，避免久坐久站，有助于缓解不适。