坐月子期间膝盖感到凉，有可能是因为体质虚弱、血液循环不畅或关节受风。有几种可以尝试的方法来改善：

1. 加强保暖：穿上厚袜子和保暖的长裤，尤其是在室内时。也可以使用暖手宝或者暖宫带等保暖设备。

2. 适当运动：一些轻柔的锻炼如产后瑜伽、产后散步等有助于提高血液循环，缓解关节不适。但要避免剧烈运动，以免过度疲劳。

3. 膝关节按摩：使用温和的按摩可以促进血液循环，缓解膝盖凉的感觉。不过，如果有疼痛或不适，应及时咨询医生。

4. 调整坐姿和睡姿：保持膝盖处的自然弯曲，避免长时间保持一种姿势，尤其是在坐着的时候。

5. 饮食调理：多吃富含钙、维生素D和Omega-3脂肪酸的食物，如牛奶、鱼、坚果等，有助于关节健康。同时，避免过量食用寒性食物。

如果膝盖持续感觉凉且伴随其它症状如疼痛、肿胀或者关节活动受限，建议及时就医，以便了解具体原因并得到专业治疗。