泪沟是眼睑下方的凹陷，通常是由于眼周皮肤松弛，脂肪下垂或眼窝骨骼结构造成的。改善泪沟的方法有几种，但没有一种可以完全保证100%的效果，因为每个人的面部特征和衰老过程都是不同的。

1. 注射填充物：利用玻尿酸或其它填充物，如水光针、肉毒素等，可以暂时填补泪沟，使皮肤看起来更饱满。这些材料可以在短时间内达到效果，但需要定期维护。

2. 非手术拉皮：通过激光、射频等无创或微创技术，刺激皮肤胶原蛋白再生，提升皮肤紧致度，进而改善泪沟。

3. 眼袋手术：对于泪沟严重的患者，可能需要进行眼袋手术，去除多余的皮肤和脂肪，改善眼部结构。

4. 自然生活习惯：保持足够的睡眠，避免眼部疲劳；保持良好的饮食习惯，多摄取含有维生素C和E的食物，有助于皮肤健康。

5. 美容仪器：使用一些家用美容仪器，如导入仪、射频仪等，也可以辅助改善泪沟。

请根据自身情况选择适合的方法，并在专业医生的指导下进行。