上眼皮松弛通常是因为年龄增长、皮肤自然老化、长期紫外线暴露，或者眼部肌肉长期紧绷造成的。以下是几种改善上眼皮松弛的方法：

1. 保持皮肤水分：保持皮肤充分的水分和营养，可以使用保湿眼霜，防止皮肤干燥。

2. 眼部按摩：定期轻轻按摩眼周，可以刺激血液循环，提升皮肤弹性。

3. 眼部运动：做一些针对眼部的运动，如眨眼、眼睛转动等，有助于锻炼眼部肌肉。

4. 防晒：减少紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤过早老化。

5. 手术治疗：如果非手术方法无法改善，可以考虑眼部整形手术，如割双眼皮、提眉术等。但此类手术需要专业医生操作，术后恢复也需要注意。

6. 生活习惯调整：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少烟酒，都有助于皮肤的恢复。

在尝试以上方法的同时，需要注意每个人的情况可能不同，如果情况持续恶化或者有严重的不适，应咨询医生的专业意见。