对于肝病患者，选择适合的运动既能保持身体健康，又不会对肝脏造成额外的压力。以下是一些适宜肝病患者的运动建议：

1. 缓和有氧运动：如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等。这些运动可以提高心肺功能，帮助改善血液循环，但注意不要过度疲劳。

2. 低强度力量训练：举重、做弹力带训练或者进行简单的平衡训练，可以帮助增强肌肉力量，改善身体状况。

3. 柔韧性训练：如拉伸运动，有助于提高关节活动度和身体灵活性。

4. 避免高冲击力运动：像足球、篮球、跳跃运动等对肝脏和身体的压力较大，肝病患者应避免。

5. 每次运动后注意休息和补充水分：肝病患者可能需要更多的水分来帮助身体排毒。

6. 遵医嘱：在开始任何运动计划前，应先咨询医生，根据个人身体状况和肝功能调整运动强度与频率。

重要的是，运动前后都要注意监测肝脏疾病的症状，如有不适，应立即停止运动并就医。

当然，每个人的情况都不同，所以最好根据个人的身体状况、肝病的具体类型和医生的建议来选择适合的运动。