大小胸，医学上称为“乳房发育不对称”，这是一种常见的身体形态问题，并不一定需要矫正，因为每个人的身体都是独特的，而且不对称也是一种自然的生理现象。但如果这让你感到不自信或者不舒服，可以尝试以下方法：

1. 运动调整：进行针对性的胸部锻炼，如瑜伽、哑铃推举、飞鸟等动作，可以帮助强化较弱的一侧胸部肌肉，使其看起来更均匀。坚持长期运动，效果可能会逐渐显现。

2. 穿合适的内衣：选择适合的文胸，尤其是一些有调整设计的内衣，可以帮助改善乳房的外观，让两侧看起来更对称。

3. 调整姿势：保持良好的姿势也有帮助，如何头部、肩部和背部都保持直，可以避免使胸肌更加不对称。

4. 考虑手术：如果以上方法效果不明显，或者大小胸造成严重不舒适，可以考虑进行乳房整形手术，但这是一种医疗手段，应该在专业医生的指导下进行。

请记住，每个人的身体都是独特的，不要过分纠结于完美的标准，健康自信才是最重要的。如有疑问或担忧，建议咨询医生或专业人士。