扭伤后的冰敷通常是为了减轻肿胀和疼痛，而不是增加疼痛。如果你在冰敷后感到疼痛加剧，可能有以下几种情况：

1. 冰敷时间过长或过冷：建议每次冰敷时间不要超过20分钟，避免直接接触皮肤以免冻伤。每次间隔2-4小时后可以再次冰敷。

2. 冰袋压力过大：确保冰袋包裹在毛巾或其他隔热材料中，避免直接接触皮肤，以免压力过大造成不适。

3. 伤势严重：如果你扭伤的部位非常疼痛，而且在冰敷后痛感加剧，可能是伤势比较严重，需要立即就医，以免影响恢复。

4. 没有放松休息：冰敷后要适当休息，并抬高患处，减少对受伤部位的压力，有利于恢复。

如果你持续感到不适，建议停止冰敷并咨询医疗专业人士的建议。