胃胀疼打嗝可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 吃饭过快或吃得过多：吃得过快或吃得过多可能会导致胃部负担过重，引起胃胀气。
2. 喝过多气体饮料：如碳酸饮料、啤酒，或者嚼口香糖等都能吞下大量空气，造成胃部胀气。
3. 食物不耐受或过敏：对某些食物过敏或者不耐受（如乳糖不耐受，对麸质过敏）可能导致胃部不适。
4. 消化不良或胃炎：胃黏膜炎症或消化功能不良时，胃排空慢，食物在胃中发酵，造成胃胀和打嗝。
5. 胃酸倒流：胃酸倒流到食道，会引起烧心感和打嗝。
6. 压力和焦虑：精神压力可能导致肠胃功能紊乱，引发胃胀。

如果症状持续或频繁出现，建议及时就医，以确定具体原因并进行相应的治疗。同时，调整饮食习惯，减少刺激性食物的摄入，保持良好的饮食节奏，也有助于缓解胃胀疼打嗝。