闭口粉刺（又称封闭性粉刺）是一种皮肤问题，通常表现为皮肤表面的小突起。虽然排出闭口粉刺可能感觉舒服，但实际上并不一定需要排出它们。

闭口粉刺的形成主要是由于皮肤油脂分泌过多，角质细胞过度堆积，以及细菌感染等因素引起的。排出闭口粉刺并不能解决这些问题，反而会导致皮肤受损。

如果你有闭口粉刺问题，建议你采取以下措施：

1. 控制油脂分泌：使用温和的洁面产品，避免使用过多的油脂含量较高的护肤品。

2. 促进角质代谢：使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，可以帮助促进角质代谢，减少闭口粉刺的形成。

3. 保持皮肤清洁：定期清洁皮肤，避免皮肤油脂堆积，可以减少闭口粉刺的形成。

4. 避免挤压粉刺：挤压粉刺可能会导致皮肤受损，引发感染等问题，因此建议避免挤压粉刺。

总之，处理闭口粉刺问题需要综合考虑皮肤护理、饮食和生活习惯等方面，而不是仅仅通过排出粉刺来解决问题。