您的症状可能是感冒或者流感的初期，也可能是轻微的发热反应。持续低烧可能是身体在对抗病毒或细菌，而嗓子疼和头疼可能是身体对炎症的反应。建议您：

1. 多休息，保持良好的睡眠，让身体有时间恢复。
2. 喝足够的水，保持身体水分，帮助缓解喉咙不适。
3. 可以尝试用温盐水漱口或喝蜂蜜水缓解喉咙痛。
4. 如果头疼可以服用一些非处方的止疼药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但请务必遵循说明书的建议和用药量。
5. 如果症状持续不减或者加重，如高热、呼吸困难、胸痛、持续剧烈头疼等，请及时就医，以免延误病情。

请注意，以上只是建议，具体病情还需要根据您的实际健康状况由专业医生进行诊断。