癫痫是一种慢性疾病，药物治疗是主要的控制方法。然而，有些人可能存在药物抵抗或药物不耐受的情况，导致癫痫控制不住。以下是一些可能有助于控制癫痫的建议：

1. 寻求专业医生的帮助：癫痫是一种复杂的疾病，需要专业医生的诊断和治疗。与医生详细讨论你的症状和病史，以便他们能够为你制定个性化的治疗方案。

2. 遵循医生的治疗建议：药物治疗是控制癫痫的主要方法。请严格按照医生的建议服用药物，并定期复诊，以便医生能够根据你的病情调整治疗方案。

3. 记录症状和发作：记录你的症状和发作情况，包括发作的时间、频率、持续时间以及可能的触发因素。这将有助于医生更好地了解你的病情，并为你制定个性化的治疗方案。

4. 避免诱发因素：了解可能的诱发因素，如压力、疲劳、饮食、药物等，并尽量避免这些因素。这将有助于减少癫痫发作的频率。

5. 寻求心理支持：癫痫可能对患者的心理健康产生负面影响。寻求心理支持，如心理咨询或参加支持小组，可以帮助你更好地应对癫痫，提高生活质量。

6. 考虑手术治疗：对于某些患者，手术可能是控制癫痫的有效选择。手术治疗的目标是减少癫痫发作的频率和严重程度。

请记住，癫痫是一种复杂的疾病，治疗方案可能因人而异。与专业医生密切合作，共同制定个性化的治疗方案，以控制癫痫。