长痘和抽烟之间确实有一定的关系。抽烟会导致皮肤缺氧，使得皮肤更容易出现炎症和痘痘。此外，烟草中的化学物质，如尼古丁和一氧化碳，会刺激皮肤，导致皮肤炎症和痘痘的出现。

然而，长痘和抽烟之间的具体关系还取决于个人的皮肤类型、生活习惯和遗传因素。有些人即使不抽烟也可能长痘，而有些人即使抽烟也可能没有痘痘。因此，虽然抽烟与长痘有一定关系，但并不是所有抽烟的人都会长痘，也不是所有长痘的人都抽烟。

如果你想减少痘痘的发生，戒烟是一个重要的步骤。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，也有助于改善皮肤状况。如果你还有其他皮肤问题，建议咨询皮肤科医生，以获取更专业的建议。