选择和使用胰岛素制剂是一个需要专业知识的过程，因为每种胰岛素制剂的工作机制、吸收速度、持续时间以及适应的患者状况都有所不同。以下是一些基本的指导原则：

1. 了解胰岛素类型：主要有快速作用的胰岛素（如速效胰岛素或短效胰岛素）、中效胰岛素（如门冬胰岛素或混合胰岛素）、长效胰岛素（如地特胰岛素或长效人胰岛素）和预混胰岛素（即几种胰岛素的混合品）。

2. 根据病情选择：如果你是初次使用胰岛素，可能需要医生的建议，他们会根据你的血糖控制需求、饮食习惯、运动量以及胰岛功能等因素来决定哪一种或哪几种胰岛素适合你。

3. 餐后血糖管理：如果你主要的挑战是餐后血糖高，可能需要用快速或中效胰岛素来控制餐后血糖。

4. 空腹血糖管理：如果你的空腹血糖较高，可能需要长效或预混胰岛素来提供基础的血糖控制。

5. 注射时间和剂量：遵循医生的指示，按时定量注射胰岛素。通常，餐前30分钟注射快速胰岛素或预混胰岛素来应对餐食影响，而长效胰岛素则用于全天的血糖控制。

6. 定期检查：定期监测血糖，这将帮助你了解胰岛素的效果，可能需要调整剂量或更换胰岛素类型。

7. 存储和携带：胰岛素应该在凉爽处储存，避免阳光直射和过热。出门时，将胰岛素放在冷藏包中或者冷餐盒内。

请注意，这些都是基本的指导，具体的使用方法还需要根据你的个体情况和专业医生的建议进行。如果你有任何疑问或感到困惑，应立即咨询你的医生或糖尿病教育师。