很抱歉听到你的牙齿问题。当一颗牙齿烂空了时，以下是一些建议：

1. 及时就医：首先，你应该尽快去看牙医。牙医可以检查烂空的牙齿，评估其状况，并制定相应的治疗计划。

2. 填充牙齿：牙医可能会建议你进行牙齿填充。填充材料可以包括复合树脂、金属或陶瓷材料。填充可以恢复牙齿的外观，并保护其免受进一步的损害。

3. 根管治疗：如果烂空的牙齿已经感染了根管，牙医可能会建议你进行根管治疗。根管治疗是一种去除感染的牙齿组织，然后填充根管，最后修复牙齿的过程。

4. 拔除牙齿：在某些情况下，牙医可能会建议你拔除烂空的牙齿。拔除牙齿可以防止感染进一步扩散，并保护邻近的牙齿。

5. 预防措施：最重要的是，预防烂空的牙齿。保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线。避免咬硬物和咬指甲，以减少牙齿的磨损和损坏。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时向我提问。