小小腿抽筋可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 肌肉疲劳：长时间站立或行走会导致小腿肌肉疲劳，进而引起抽筋。建议休息片刻，伸展小腿肌肉，可以进行简单的按摩或拉伸。

2. 脱水：脱水会导致肌肉痉挛，尤其是在高温环境下。建议保持充足的水分摄入，避免长时间暴露在高温环境中。

3. 低钙血症：低钙血症可能导致肌肉痉挛，尤其是在夜间。建议增加钙的摄入，可以通过饮食摄入钙丰富的食物，如奶制品、豆类和绿叶蔬菜。

4. 维生素D缺乏：维生素D缺乏可能导致肌肉痉挛。建议增加维生素D的摄入，可以通过阳光照射或补充维生素D补充剂。

5. 神经系统问题：某些神经系统问题，如帕金森病或多发性硬化症，也可能导致小腿抽筋。建议咨询医生进行进一步检查和治疗。

如果抽筋持续或频繁发生，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。