大便肛裂出血是一种常见的肛肠疾病，通常是由于肛门括约肌裂伤或者是肛门黏膜表层受损所引起的。以下是一些可能的治疗方法：

1. 药物治疗：可以使用保湿剂、止痛药（如布洛芬）来减轻疼痛和减少肛门刺激。局部应用含有舒缓成分的痔疮膏或者肛裂专用的软化膏也有一定帮助。

2. 保持肛门清洁：每次排便后用温水清洗肛门，避免使用厕纸擦拭，以免加重刺激。

3. 更换饮食：增加膳食纤维，如蔬菜、水果、全麦面包等，可以软化大便，减少排便时的压力，有助于肛裂愈合。

4. 避免久坐：长时间坐姿可能导致肛门压力增大，尽量每小时起来活动一下。

5. 温水坐浴：每日坐浴15-20分钟，有助于局部血液循环，缓解疼痛。

6. 局部冷敷：肛门出血严重时，可以冷敷以减少出血。

如果上述方法无效或者症状加重，应及时就医。医生可能会推荐物理疗法（如生物反馈疗法）、手术治疗（如括约肌切断术、肛裂修复术）等。请记住，自我诊断和治疗可能延误病情，一定要到正规医院找专业医生进行检查和治疗。