早上起来恶心干呕可能是由多种原因引起的，例如：

1. 早起后的胃部不适：这在很多人中都很常见，尤其是在空腹状态下，胃酸可能会刺激胃壁，引发恶心感。
2. 消化问题：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等消化系统疾病初期可能会有这些症状。
3. 过度疲劳：睡眠不足或者疲劳也可能导致身体不适，恶心可能是其中之一。
4. 激素变化：孕妇或者月经期间的女性，体内激素水平变化也可能引起恶心。
5. 咖啡因或酒精：过量摄入这些可能刺激胃黏膜，引起不适。
6. 其他疾病：如感冒、流感、低血糖等也可能导致恶心。

如果你的恶心持续不减或者伴随着其他症状（如发热、腹痛、呕吐等），建议及时就医检查。日常生活中，注意规律作息、饮食健康，避免空腹，如果需要可以适量吃些早餐，有助于缓解症状。