脚突然变得臭可能有几种原因：

1. 真菌感染：脚部最常见的臭味来源是足癣，这是由真菌引起的皮肤感染，常见于脚趾间和脚底。真菌繁殖会分解汗液，产生异味。

2. 汗腺分泌过多：如果你的脚容易出汗，特别是在夏天或运动后，汗液会与脚上的细菌反应，产生异味。

3. 鞋袜不透气：穿着不透气的鞋袜，加上长时间不更换，可能导致脚部潮湿，从而增加臭味。

4. 健康问题：某些疾病，如糖尿病或肾脏疾病，可能会影响身体对废物的排泄，导致脚臭。

5. 不良生活习惯：如不勤洗脚、不及时更换袜子等。

为了改善脚臭，你可以尝试以下措施：

• 每天洗脚并彻底擦干
• 穿透气性好的鞋子和吸湿排汗的袜子
• 使用专门消除脚臭的产品，如除臭喷雾、除臭粉或粉末
• 及时更换袜子，尽量选择棉质或吸湿性好的材质
• 保持足部干燥，尤其是在潮湿的环境中
• 如果是感染，可能需要使用抗真菌药物，最好咨询医生

如果以上措施都不能解决问题，或者脚臭伴有其他症状（如皮肤变化、疼痛等），建议及时就医检查。