想吐和肚子疼可能是由多种原因引起的，包括但不限于：

1. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胃肠道感染、消化不良、食物中毒、肠胃炎、胃肠道梗阻等。
2. 晕动症或晕厥：长时间站立或变换体位过快可能引起恶心。
3. 妊娠反应：怀孕早期的妇女可能会有恶心、呕吐和腹部不适的症状。
4. 药物反应：某些药物可能会引起恶心和胃部不适。
5. 精神压力或情绪问题：焦虑、抑郁等可能会影响消化功能，导致恶心和肚子疼。
6. 内分泌失调：如糖尿病、低血糖等也可能导致恶心。

如果你的症状持续或加重，建议尽快就医，以确定具体原因并得到适当的治疗。同时，保持良好的饮食习惯，避免吃油腻、辛辣食物，多喝水，适当休息。