中年人出现头晕呕吐的症状可能由多种原因引起，以下是一些常见的可能性：

1. 脱水或低血糖：长时间未进食或大量出汗都可能导致脱水，低血糖也会引起头晕和恶心。

2. 内耳问题：例如前庭神经炎、美尼尔病，都可能导致眩晕和呕吐。

3. 高血压或低血压：血压波动过大也可能引起头晕和恶心。

4. 心脏病：某些心脏病如心律不齐、心肌梗塞等可能导致血液供应不足，从而引起头晕、眩晕和呕吐。

5. 中暑：在高温环境下工作或长时间暴露在阳光下，可能导致中暑，出现头晕、呕吐的症状。

6. 脑部疾病或病变：如脑血管病变（如脑血栓、脑出血）、脑肿瘤、脑炎等。

7. 慢性疲劳综合征或神经系统疾病：这类疾病也可能使患者出现头晕、恶心等症状。

8. 药物副作用：某些药物可能引发恶心和头晕，特别是抗抑郁药、止痛药或血压调节药。

如果你持续出现这种症状，建议及时就医，由专业医生进行详细检查以确定病因并给出相应的治疗方案。同时，保持良好的生活方式和饮食习惯也非常重要。