灰指甲，医学上称为甲癣，是由于真菌感染指甲板（表层）和甲床（皮肤下面的部分）引起的一种常见疾病。虽然灰指甲较为常见，但它通常是自限性的，意味着身体自身有恢复的可能，但若不妥善治疗，可能会进一步恶化或传染给其他人。彻底治疗灰指甲的方法包括：

1. 局部药物治疗：

   • 外用抗真菌药膏或溶液：如含有特比萘芬、布替萘芬、酮康唑或伊曲康唑等成分的药膏或溶液，需按照产品说明定时涂抹在指甲上，特别是甲床上。持续使用数月到数年，直到症状消除。
   • 口服抗真菌药：对于严重的灰指甲，医生可能会开具伊曲康唑、特比萘芬、甲硝唑或其他口服抗真菌药物。这些药物需要按医生处方服用，并定期复查。

2. 手术治疗：

   • 激光治疗：对于一部分难以治愈的灰指甲，医生可能会推荐激光疗法，利用激光加热破坏传染的真菌组织。
   • 甲床切除术（甲皮去除术）：在某些情况下，医生可能会选择切除整个受感染的指甲，接着给予抗生素和新指甲生长所需的特殊护理。

3. 基本护理：

   • 保持指甲干燥：避免湿润环境，经常更换袜子，穿透气鞋袜。
   • 剪短并修整指甲：将易碎或折断的指甲剪短并打磨平坦，减少真菌的传染机会。
   • 清洁双手/脚：勤洗手或脚，避免细菌和真菌滋生。

4. 预防措施：

   • 避免足部受伤和感染。
   • 不与他人共用美甲工具，如指甲钳和修甲器。
   • 尽量使用一次性或个人专属的指甲剪、削皮工具和袜子。

持续治疗期间，可能需要耐心等待治愈过程。同时，遵循医生的建议并定期复查，以确保最佳疗效。