脸上长痘常常困扰着很多爱美的MM，一些痘痘没破还处初期阶段，一般通过使用祛痘产品，像祛痘霜、面膜等都可以去除。有些痘痘已经破了，需要消炎杀菌，可以用一些消炎药膏涂抹。治疗痘痘一般要分清病因，如果是内分泌失调导致的，这种情况最快也要半年，然后配合饮食和做清洁，祛痘才会慢慢得到改善。可以参考以下具体方法：

1. 脸上起了痘痘时，不要用手抓挤，这样会致使痘痘根部发炎，留下痘印，甚至形成痘疤。清洁是关键，要保持皮肤清洁，保持良好的睡眠。

2. 拿到痘药后，首先要了解说明，弄清楚使用方法和注意事项，观察痘药的刺激性，部分药膏可能会让皮肤变脆弱，所以做好二次清洁是很有必要的。

3. 轻微的痘痘初期，最主要还是以清洁为主，用温和的洁面乳洗脸，最好在温水中用指腹以打圈的方式轻轻的揉，不要用指甲刮脸，也可以用温和的去角质产品，但不要过于频繁。

4. 如果痘痘发炎已经破裂，有脓液流出，首先用生理盐水清一下毒，然后再涂抹药膏。注意该药膏溶解后要迅速擦干，不然容易加重痘痘。

5. 痤疮粉刺有轻微炎症的类型，推荐使用茶树油辅助涂抹祛痘产品，抗生素类药物也是不错的选择，涂药量要适中，一般3-5天就会明显减少。

6. 下班后，等着皮肤做好排毒工作，适量用些卸妆水，然后把脸上的残留物清洗干净后，再用洗面奶洗脸，然后用收缩毛孔的爽肤水敷脸。

7. 花草茶也是一个不错的选择，如甘草、金银花、薄荷或菊花等，加白开水冲泡，用来洗脸很舒服，有助于消除皮肤炎症。

8. 将新鲜的生姜、大蒜、白醋混匀，用棉签进行点涂在痘痘上，可以消炎抗菌，有一定效果。

9. 背上、胸前长痘了，可以使用含有硫磺的沐浴产品，可以帮助消炎。

10. 运动上，如果条件允许的话，游泳是个不错的选择，既能消耗脂肪，让脸上的痘痘更没有生存的