献血400cc后，身体的恢复时间取决于个体差异和献血后的护理。一般来说，献血后身体需要一段时间来补充失去的血液。以下是一些可能影响恢复时间的因素：

1. 献血前的准备：献血前保持充足的水分摄入，以帮助身体在献血时保持足够的血液容量。

2. 献血后的护理：献血后，确保充足的休息和补充水分。避免剧烈运动和过度劳累，以帮助身体恢复。

3. 个人体质：个体的体质和健康状况也会影响恢复时间。一般来说，健康的个体可能恢复得更快。

4. 献血后的血液恢复：献血后，身体会开始产生新的血液来补充失去的血液。这个过程通常需要数天到数周的时间。

总体而言，献血400cc后，身体通常需要数天到数周的时间来恢复。具体的恢复时间可能会因个体差异而有所不同。建议在献血后咨询专业医生或护士，以获取更详细的建议和指导。