宫寒是指女性子宫寒冷的一种病症，常见症状有月经不调、痛经、小腹冷痛等。艾灸是一种传统的中医疗法，通过点燃艾条，使其温热来刺激体表或经络，具有温经散寒、活血化瘀的功效，对于改善宫寒有辅助作用。但是，是否能天天艾灸需要根据个人的具体情况进行判断：

1. 强度：艾灸的频率和力度不宜过高，天天艾灸可能会造成局部皮肤过于热烫，引发不适或皮肤问题。应在专业人士的指导下进行。

2. 身体反应：每个人的身体状况不同，有的人对艾灸的反应会比较快，可能会觉得过于灸热或烫伤。需要观察自己的身体反应，如有不适，应适当调整。

3. 孕妇和特殊人群：孕妇、经期女性、体质虚弱者以及有其他疾病的患者，应在医生的指导下进行，避免引起不良反应。

4. 饮食和生活习惯：艾灸的同时，也需要注意调整饮食习惯，避免寒凉食物，保持良好的作息，才能更好地改善宫寒。

综上所述，虽然艾灸有助于改善宫寒，但并非所有人都适合天天进行，需要根据个人体质、病情和医生的建议来制定适合自己的艾灸计划。如果不确定，最好咨询专业中医师。