膝盖疼痛可能由多种原因造成，以下是一些常见的原因：

1. 骨关节疾病：如骨关节炎（OA）、类风湿关节炎（RA）或是髌骨软化症，这些疾病会导致关节磨损和炎症，引起疼痛。

2. 损伤或扭伤：运动或日常活动中摔倒、撞击或过度使用膝盖也可能导致疼痛，如膝盖韧带损伤或半月板损伤。

3. 肌肉或韧带拉伤：如股四头肌或十字韧带拉伤。

4. 运动伤害：例如跑步、爬山、篮球等运动常见的髌骨或膝关节损伤。

5. 体重过重：过大的负荷会增加膝盖的磨损，从而引起疼痛。

6. 神经病变：如坐骨神经痛会影响膝盖区域，表现为疼痛。

7. 血液循环问题：如血栓、血管炎等也可能导致膝盖疼痛。

如果膝盖疼痛持续不断，尤其是伴有肿胀、红肿、活动受限等症状，建议及时就医，以确定病因并采取相应治疗。