顺产撕裂伤口的恢复时间因人而异，通常取决于撕裂的严重程度、个人愈合能力、哺乳情况以及产后护理等因素。如果裂伤较小，可能在产后1-2周内基本愈合；如果撕裂较大，可能需要4周甚至更长的时间。在愈合期间，应该注意以下几点：

1. 高质量的护理：保持伤口清洁干燥，每天用温水和无菌纱布轻轻清洁，避免使用刺激性强的洗液。
2. 恰当的休息：产后要充分休息，避免剧烈活动，减少对伤口的压力。
3. 坐浴：可以使用坐浴盆，每天1-2次，帮助清洁和放松肌肉。
4. 饮食均衡：增加蛋白质和维生素C的摄入，有助于伤口愈合。
5. 恢复锻炼：根据医生的建议，逐步进行产后恢复性运动，如Kegel运动，有助于盆底肌肉的恢复。
6. 产后用药：如有必要，医生可能会开些消炎、止痛或促进愈合的药物。

如果顺产后的伤口疼痛持续或愈合不良，建议及时就医咨询。每个女性都不同，具体恢复时间请遵循医生的指导。