鼻咽癌是一种恶性肿瘤，通常不会引起疼痛。然而，在某些情况下，鼻咽癌可能会引起疼痛，这可能是由于肿瘤压迫或侵犯周围组织引起的。

如果你怀疑自己患有鼻咽癌，并且出现了疼痛，建议你尽快就医。医生可能会进行详细的检查，包括体格检查、影像学检查（如X光、CT扫描或MRI）和活检等。

如果疼痛是由于肿瘤压迫或侵犯周围组织引起的，医生可能会建议你接受治疗，以减轻疼痛和改善生活质量。治疗方法可能包括手术、放疗、化疗或综合治疗。

除了治疗，你还可以采取一些措施来缓解疼痛。这些措施可能包括：

1. 使用止痛药物：医生可能会建议你使用非处方止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛。

2. 保持良好的姿势：尽量保持身体直立，避免长时间低头或弯腰。

3. 休息：尽量避免过度劳累，给自己足够的休息时间。

4. 深呼吸和放松：尝试深呼吸和放松练习，以减轻疼痛和紧张。

5. 寻求支持：与家人和朋友分享你的感受，寻求他们的支持和理解。

如果你的疼痛持续存在或加重，或者你怀疑自己有其他严重的健康问题，请立即就医。