生理盐水敷脸有一定的辅助作用，可以帮助清理皮肤、消炎和缓解痘痘，特别是对于轻度的痘痘以及清洁皮肤而言。盐水具有一定的抗菌效果，可以帮助减少痘痘区域的细菌，减轻红肿和炎症。但是，它并不是祛痘的万能良药，因为痘痘的形成还与激素水平、皮脂分泌、毛囊角化等因素有关，需要结合其他护肤措施和生活习惯的调整。

以下是生理盐水敷脸祛痘的方法：

1. 准备：取适量的生理盐水（最好使用无菌生理盐水），也可以自制，将食盐溶解在冷开水中，浓度控制在1:10或1:5。

2. 温度：确保盐水的温度接近皮肤温度，避免过热引起刺激。

3. 敷脸：用化妆棉或手指取适量盐水，轻轻敷在需要祛痘的部位，每次敷5-10分钟，一天1-2次。

4. 清洁：敷完后用清水轻轻冲洗，保持皮肤清洁。

5. 坚持：长期坚持使用，才能看到一定的效果。

值得注意的是，如果你的痘痘情况严重或者持续不愈，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，以便得到更针对性的治疗建议。