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吴建华
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知识库 维生素b12的功效与主治
维生素b12的功效与主治
发布时间:2024-11-12
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维生素B12,又称钴胺素,它是一种水溶性维生素。它的主要功效和主治包括:

  1. 促进红细胞生成:对红细胞的生成有重要影响,维生素B12缺乏会导致贫血。

  2. 维持神经功能:对神经系统健康至关重要,缺乏B12可出现手脚麻木、步态不稳、记忆力减退等症状,严重时可能导致周围神经病变。

  3. 有助于DNA合成:是形成脊髓和神经细胞的基本物质,对青少年和孕妇特别重要。

  4. 促进大脑功能:对改善情绪、思维和认知功能有一定帮助。

  5. 支持肝脏功能:对于克服某些肝脏疾病和促进肝细胞再生有益。

  6. 牙龈健康:缺乏B12可能会影响牙龈健康,可能导致口臭和牙周炎。

维生素B12的治疗主要用于预防和纠正由维生素B12缺乏引起的疾病,如巨幼细胞性贫血、神经病变等。 deficiency。但在正常饮食情况下,大部分人群不需要额外的维生素B12补充。对于素食者或长期胃肠道疾病(如胃切除术)的患者,可能需要额外补充。在使用任何维生素或药物之前,最好先咨询医生的建议。


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