半飞秒和全飞秒都是激光近视手术的常见技术，各自有其优点和适用情况。

1. 半飞秒激光手术：也被称为LASEK（激光角膜上皮瓣下手术）。它先在角膜表面制作一个穿透性的微小开口，然后使用激光进行精确的角膜切割，再移除上皮层。这是一种微创手术，恢复较快，但由于需要切割角膜上皮，可能会有术后不适感，但视力稳定较快。

2. 全飞秒激光手术：也被称为FS-LASIK（飞秒激光原位磨镶术）。它使用飞秒激光直接在角膜基质内制作精确的微观爆破，形成了一个不会移除的角膜瓣，然后用常规激光切削剩余的角膜。全飞秒更加精准，创伤小，术后舒适度通常更高，视力恢复也更快，但手术费用相对较高。

哪个更好，需要根据个人的眼睛情况、生活习惯、工作需求以及手术医生的经验等因素来决定。通常医生会根据每个人的具体条件，推荐最适合的手术方式。建议咨询专业的眼科医生，听取他们的专业意见。