男性出现小肚子疼腰疼的情况，可能由多种原因引起，以下是一些常见的可能性：

1. 腰部劳损或肌肉拉伤：久坐、长时间站立或不正确的姿势都可能导致腰部肌肉疼痛。
2. 肾脏问题：尿路感染、肾结石、肾炎等都可能引起腰部疼痛，并可能扩散到小肚子。
3. 盆腔炎：男性也可能患上盆腔炎，尤其是性病，如淋病或梅毒，会导致小腹痛和腰痛。
4. 睾丸或前列腺问题：前列腺炎、睾丸炎或附睾炎可能导致小腹痛，并反射到腰部。
5. 消化系统问题：胃病、肠道炎症或阑尾炎等消化系统疾病也可能引起小肚子疼。
6. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎关节炎等也会导致腰疼。

如果你经常感到小肚子疼腰疼，并伴随其他症状如发热、尿频、尿痛、尿血、恶心、呕吐等，应及时就医，以确定具体原因并获得适当的治疗。