寻常性牛皮癣，也称为银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。目前尚无根治方法，但可以通过以下治疗方式来缓解症状和控制病情：

1. 局部治疗：使用外用药物，如皮质类固醇、维A酸类药物（如他扎罗汀、阿达帕林）、钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司、匹多莫德）或是角质溶解剂。这些药物有助于减少炎症和加速皮肤细胞生长周期。

2. 光疗：使用特定波长的紫外线B（UVB）或窄波长紫外线A（NB-UVB）进行治疗，可以帮助控制炎症和增殖的细胞。

3. 系统性药物：如有必要，医生可能会开处方口服药物，如甲氨蝶呤、环孢素、硫唑嘌呤、甲泼尼龙等。这些药物可能有一定的副作用，需在医生指导下使用。

4. 生物制剂：针对中重度牛皮癣，可以使用生物制剂，这些是针对牛皮癣炎症关键因子的药物，如抗TNF-α药物（如英夫利昔单抗、阿达木单抗）和IL-12/23抑制剂（如乌司奴单抗）。

5. 生活方式调整：保持良好的生活习惯、避免刺激、控制压力、饮食健康等也有助于疾病的控制。

6. 皮肤保湿：使用保湿霜保持皮肤滋润，减少干燥和瘙痒。

治疗牛皮癣是一个长期过程，需要与医生密切合作，选择合适的治疗方案，并定期随访。记住，每个人的情况可能会有所不同，因此最好遵循专业医生的建议进行个体化治疗。