头晕耳鸣是一个常见的症状，可能由多种原因引起，如内耳疾病、血压异常、贫血、颈椎病、脑血管疾病等。治疗方法取决于引起头晕耳鸣的具体原因，以下是一些常见的治疗方式：

1. 调整生活习惯：

   • 保持充足的睡眠，避免过度疲劳；
   • 合理饮食，注意补充营养，避免低血糖；
   • 适量运动，保持身体健康；
   • 避免长时间低头或过度用眼，保护颈椎和眼睛。

2. 药物治疗：

   • 血压异常：可能需要降压药物，如β阻滞剂、ACE抑制剂等；
   • 内耳疾病：如美尼尔病，可能使用平衡稳定药物或对症药物；
   • 缺铁性贫血：补充铁剂或维生素B12；
   • 镇痛药或抗焦虑药，用于缓解由耳鸣引起的不适。

3. 物理疗法：

   • 针灸、按摩、瑜伽或深度呼吸等放松身心的方法，有助于缓解症状；
   • 定期进行听力疗法，训练大脑适应耳鸣。

4. 心理治疗：

   • 通过心理咨询、认知行为疗法，帮助患者学习应对耳鸣和焦虑。

5. 手术治疗：

   • 对于某些疾病引起的严重耳鸣，如耳蜗微循环障碍，可能需要考虑手术治疗。

请记住，每个人的病情和病因而异，脸上出现头晕耳鸣时，最好去医院就诊，由医生进行详细检查，确定病因后进行针对性治疗。同时，如果症状严重或伴随其他症状（如视觉模糊、言语困难、意识不清等），请立刻寻求医疗帮助。